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商品訊息功能:
商品訊息描述:
TOSHIBA東芝 65吋LED液晶顯示器+視訊盒(65P5650VS)
【商品規格】
商品訊息簡述:
【TOSHIBA東芝】65吋LED液晶顯示器+視訊盒(65P5650VS●)
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html模版 早餐吃什麼最適合你?選對瞭等於吃補藥,看完恍然大悟…… 心梗和腦梗,是盡人皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是,很多人不知道,這兩種疾病的發生,竟和現代人對早飯的忽視有關系。
原來,不吃早飯,胃中就缺少食物,人體血液裡就會形成很多的B型血栓球蛋白。這是一種能導致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白質。
另外,不吃早飯的人,血小板比吃早飯的人更加容易粘稠與聚集。這就加大瞭血栓的形成幾率,使人更加容易患上腦梗和心梗。
早飯決定壽命長短!
不吃早飯,惹來心梗腦梗和“三高”
1
不吃早飯,壽命縮短2.5歲!
英國著名臨床心理學傢羅斯 泰勒指出,早飯的質量不僅影響人一天的決策和思維能力,還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題。
德國埃朗根大學研究表明,不註重吃早飯的人壽命甚至平均縮短2.5歲。
2
不吃早飯,致動脈硬化
倫敦聖喬治醫院首席營養師凱瑟琳 柯林斯認為,長期不吃早飯,容易使低密度脂蛋白沉積於血管內壁,導致動脈硬化的發生。
另外,有科學傢曾對長期不吃早飯的人群進行過詳細研究,發現其患心肌梗塞、腦梗等病癥的幾率也比正常進食早飯的人群高出許多。
3
不吃早飯,還會惹來“三高”
英國倫敦帝國學院研究發現,不吃早飯,大腦會釋放出需要高熱量的信號,導致午飯和晚飯攝取“垃圾食品”的幾率大增。長期如此,肥胖癥、高血壓、高血脂和糖尿病等都會找上門來。
美國哈佛大學的研究還證實,這種做法會使患心臟病危險增加27%。
吃特賣早飯等於吃補藥
做到這些,祛病又延壽!
衛生部首席健康教育專傢萬承奎教授表示,“毫不誇張地說,現在中國人20%不吃早飯;70%不會吃早飯。可自古就說要吃‘皇帝的早飯’,吃早飯等於吃補藥。”
愛護心腦血管,遠離心梗腦梗和“三高”,延長壽命,首先就應該從吃好每一頓早飯做起!那麼,怎麼吃早飯才能達到這個目的呢?
早上吃飯一定要“有幹有稀”,經過一個晚上的消耗,人們往往幹燥缺水,早上必須水分充足才能讓早餐營養更好吸收。
1
牛奶適合多數人
牛奶中含有高質量的乳鈣、蛋白質,以及豐富的B族維生素。對中國人來說,早餐一杯牛奶對膳食平衡非常重要。
處於生長發育期的青少年格外適合喝牛奶。乳糖不耐受的人(飲奶容易出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀的人),可以選擇飲用零乳糖牛奶。
必買推薦2
減肥多喝豆漿
想減肥的人,多喝不加糖的豆漿十分有效。因為豆漿含有豐富的蛋白質,喝瞭不容易餓。
它還含有維生素和不飽和脂肪酸、豐富的膳食纖維,還不含膽固醇,同時還有許多獨特的植物性保健成分,包括大豆異黃酮、大豆皂甙、大豆多糖等,對於降低血脂、預防多種慢性疾病均有幫助。
3
養胃要喝粥
對於胃不好的人來說,早餐最適合的就是一碗熱粥瞭。粥經過熬煮,其中的淀粉粒充分崩解,營養更易被吸收,是養胃的最佳選擇。
不過,粥的蛋白質含量偏低,搭配早餐的話,一定要搭配雞蛋、豆制品等蛋白質含量較高的食物。
4
排毒喝果蔬汁
清爽的果蔬汁含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動、加速身體排毒。
同時,果蔬汁中含有豐富的維生素C、果酸、B族維生素等,對於抗衰老、排出毒素格外有效。
早晨是排毒的最佳時機,因此,早餐喝一杯果蔬汁對愛長痘痘、容易便秘的人非常好。
18052156685
15396838009
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心梗和腦梗,是盡人皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是,很多人不知道,這兩種疾病的發生,竟和現代人對早飯的忽視有關系。原來,不吃早飯,胃中就缺少食物,人體血液裡就
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- 品號:4773426
- 智慧連結,小屏傳大屏
- 120Hz 清晰動態影像
商品訊息描述:
TOSHIBA東芝 65吋LED液晶顯示器+視訊盒(65P5650VS)
【商品規格】
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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面板規格 |
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價格區間 |
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◎本產品若經拆封使用後,非產品本身故障瑕疵因素,將會影響退貨權限,也無法退回已回收之舊機。
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◎本產品文案、圖片為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準。
◎依照消費者保護法規定,消費者均享有產品到貨十天猶豫期之權益,但退回產品必須是全新狀態且包裝完整 ( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ,否則將會影響退貨權限 。
◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供運送,若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如:天災或道路狀況不良), 致使所屬物流車輛無法於正常狀況下送抵,而需另以其他方式處理時,所衍生之費用,須由訂購人自行支付供貨廠商。
◎全省運送不含偏遠地區及山區及離島。
保固期 | 3年保固期 |
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